ウォーターサーバーを比較してみた

ウォーターサーバー比較してみた実際に使って、よく比較する検証サイト

なぜダイエットに効果があるのか

ウォーターサーバーを使ったダイエットが、密かな人気となっています。単に水を配達してくれるだけのウォーターサーバーが、なぜダイエットに効果的なのでしょうか。これには、いくつかの理由があります。

水分をとる習慣だけで痩せる

肥満傾向になる人は、水分の摂取量が少ないと言われています。
ぷよぷよしているので水分が多そうに見えますが、実際には、健康的な身体の人よりも、体内の水分がずっと少ないのだそう。

いくつか原因が考えられますが、水分不足によって、血液がドロドロになってしまうことが大きな原因ではないかとも言われます。

別にウォーターサーバーでなくても良いのですが、水道水を好んでこまめに飲める人はあまりいません。
美味しくないですからね。
その点、ウォーターサーバーは、冷水も温水もいつでも飲めて、しかも美味しい。
だから自然に、水の摂取量が増えるのです。

お湯を飲んでいっそう効果大に

「お湯飲みダイエット」が手軽にできるのも、ウォーターサーバーの特徴。
40~50度くらいのさゆを飲むというダイエットですが、これは冷水ではあまり効果がありません。

冷蔵庫に冷やしているミネラルウォーターでは不便なダイエットですが、温/冷両方可能なウォーターサーバーでは、とっても簡単。
簡単だからこそ、続けることができます。

バナジウムやマグネシウムがダイエットに

ウォーターサーバーには、バナジウムを含むものや、マグネシウムを含むものがたくさんあります。

これらは、脂肪の燃焼を促してくれることが知られているミネラルで、運動やエクササイズなどと合わせて取り入れると、特に高い効果が期待できます。

↑