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バナジウムが入ってる方がいいのですか?

バナジウムとは、ミネラルの一種で、もちろん人間の体内にも自然に存在している鉱物です。健康やダイエットにも効果があるとの研究があるミネラルですが、バナジウムをほどよく含む水は、なによりとても美味しいです。

バナジウムの効果

バナジウムの持つ、健康やダイエットのサポート効果を、もう少し詳しくみてみましょう。

バナジウムの主な効果は、

  • 血糖値を下げる
  • コレステロール値を下げる
  • 動脈硬化防止(コレステロールの沈着を防ぐ)
  • 脂質を減らす(脂肪の代謝を促進)
  • といったものです。

    主に血液・血管系を若く保ってくれるものだということがわかりますね。
    長期的、定期的にバナジウムを摂取することは、健康にも良く、また、ダイエットやスポーツと合わせると、脂肪の燃焼などの効果が増します。

    バナジウムを含む水

    バナジウムはミネラルの一種ですが、ミネラルウォーターすべてにバナジウムが含まれているわけではありません。

    バナジウムが多く含まれているといわれるのは、富士山麓の水など、マグマが固まった岩のあるところが多いといわれています。

    ウォーターサーバーにも、もちろんバナジウムウォーターはたくさんあります。
    バナジウムを多く含む水は、たいてい「バナジウム含有」と明記されているものですから、どの程度のバナジウムを含んでいるのか、また、他のミネラルはどうなっているのかなどをチェックしてみると良いでしょう。

    もちろん、バナジウムもミネラルなので、あまり多く含まれているものは、乳幼児やペットに与えるには適さないので、十分注意しましょう。

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